Etiqueta: Bienestar

Tengo que decir, que la mayor parte de este artículo está sacado de una newsletter que recibí hace tiempo como suscriptor de Tom Bilyeu, Fundador de Impact Theory. He pensado que en estos momentos de aislamiento social, miedo, preocupación e incertidumbre a muchos nos vendrían bien algunas tácticas simples y prácticas para cambiar nuestro estado de ánimo de forma casi inmediata. (Nota: su newsletter es en inglés por lo que la he traducido; y si sabes inglés te recomiendo que te suscribas a su boletín)

Y todo parte de una pregunta que no se hace lo suficiente: ¿cuál es la mejor táctica para experimentar felicidad? Felicidad entendida como felicidad del día a día, el sentimiento general de bienestar.